Gość: Celina Górska- Galińska- trenerka NVC, mediatorka, interwenientka, coach.

Witajcie w pierwszym odcinku podcastu POROZMAWIAJMY O TOBIE.

Dzisiaj moim gościem jest Celina Górska-Galińska.  Trenerka Nonviolent Communication, wieloletni pracownik Centrum Interwencji Kryzysowej, twórca warsztatów bazujących na porozumieniu bez przemocy.

Notatki:

Co to jest Nonviolent Communication?
Potrzeby, uczucia, prośby, czyli jak się “odsłonić” i przeżyć?
Czy bez przeżywania trudnych emocji, możemy przeżyć te przyjemne?
Jak rozpoznać potrzeby i odróżnić je od błędnych strategii?
Jak przestać oceniać i przyklejać etykiety?
Jak zintegrować nasze “JA”, czyli jak zintegrować dwie półkule?
Język żyrafy i język szakala- to Ty podejmujesz decyzje!
Faza zniewolenia, tupetu i wyzwolenia- jak wyrazić siebie?
Co to znaczy empatia i jak możesz dać ją sobie i innym?
 

Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Prezentu, czyli ebooka “Wymyśl sobie siebie” oraz 6 filmów szkoleniowych “O.D.W.A.G.I. możesz się nauczyć” to możesz zrobić to TUTAJ:

www.porozmawiajmyotobie.pl

Jeśli chcesz mieć bazę narzędzi i wiedzy (a jestem pewna, że chcesz!) aby każdego dnia budować swoją przyszłość w sposób świadomy, dojrzały, pełen ekscytacji i zrozumienia to od razu zamów książkę “Porozmawiajmy o Tobie” TUTAJ: https://porozmawiajmy-o-tobie.shoplo.com/kategoria/ksiazki/ksiazka-porozmawiajmy-o-tobie-badz-po-stronie-rozwiazania