x
Logo

Kup książkę

Pobierz e-book

wybierz kategorię

Blog

Jak zbudować pewność siebie w zwykłej codzienności?

Powiększ zdjęcie

Jak zbudować pewność siebie w zwykłej codzienności?

Jak myślimy o odwadze czy poczuciu pewności siebie, przed oczami możemy wyobrażać sobie kogoś kto właśnie wrócił do kraju po zdobyciu Korony Ziemi i będzie opowiadał o trudach zdobycie Mont Everestu. Albo wyobrażamy sobie, kogoś kto schodzi ze sceny na wydarzeniu, na którym było 3000 uczestników.

Odwaga i pewność siebie to jednak nie te wielkie skoki, zdobycze i sukcesy. Te też, ale nie tylko.

Jak więc zbudować pewność siebie bez Everestu i miliona followersów?

Otóż każdego dnia, po troszeczku.

Pewność siebie powstaje z zaufania do siebie i z poczucia ‘dam radę’. Budujesz ją zatem wtedy, kiedy:

Jest 5.30 rano, budzik wyje, za oknem wieje, a Ty idziesz na siłownię

Kiedy jest Ci przykro, bo ktoś Cię zawiódł, a Ty mu o tym mówisz, szczerze, bez zamiatania pod dywan albo chowania do szafy

Kiedy znajdujesz czas aby o siebie zadbać choć cały świat krzyczy ‘pomóż mi’, ty najpierw pomagasz sobie

Kiedy ktoś wypowiada żart, który Cię nie śmieszy a jednocześnie obraża ludzi, których lubisz i cenisz, a którzy nie mieli szczęścia (albo nieszczęścia) aby urodzić się z takim kolorem skóry albo statusem majątkowym jaki by chcieli, i kiedy Ty w ich obronie mówisz: ten żart mnie nie śmieszy, to jest świat za którym stoję

Kiedy mówisz KOCHAM, chociaż wiesz, że bliskość to nie łatwa sprawa

Kiedy Twoje dziecko płacze, a Ty je przytulasz i mówisz jestem tu dla Ciebie

Kiedy wysyłasz 50 CV, chociaż 49 rozeszło się bez odzewu, ale się nie poddajesz.

Odwaga czy poczucie własnej wartości nie jest wszechobecnym stanem, który zdobywasz i dzierżysz w garści do końca świata i o jeden dzień dłużej. To jest akcja. A nawet mini-akcja, którą podejmujesz każdego dnia.

Dlatego właśnie powstała Szkoła Ikigai www.szkolaikigai.pl chcę Ci pomóc w tych mini-akcjach które prowadzą Cię do maxi-odwagi. W ciągu 21 dni możesz zbudować nawyki, które pomogę Ci się stać taką osobą, o jakiej dziś tylko myślisz albo marzysz. Wyobraź sobie jak będzie wyglądał 2020 rok, gdy wyruszysz z Nami. Szkoła rusza pod koniec stycznia. Zapraszam.

 

 

 

 

ostatnie wpisy z tej kategorii